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你好！看你说的问题，一般降血糖的食物有山药，洋葱，苦瓜，南瓜，黄瓜芹菜，韭菜，银耳，藕等，降血脂的有小扁豆，芹菜，韭菜，海带，茄子，蘑菇，黑木耳，香菇，山楂和燕麦等等。
如果你的血糖值偏高或者血脂偏高，一定要在药物治疗的基础上配合饮食调理来治疗，不能单纯靠饮食调理。平时多注意休息，不要劳累，少吃油腻的东西。祝你健康！
能将血糖血脂的食物是指他们能降低患者的病情，要吃含胆固醇脂肪低的食物
适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类，富含植物胆固醇的豆制品等
以上是对“降血糖血脂的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，降血糖可以多吃山药、芋头、番石榴、洋葱等有很好的作用的。
降血脂可以多吃苹果、橘子，香蕉，梨，菠萝，猕猴桃，核桃，山楂，西瓜等；蔬菜方面可以多吃芹菜，茄子，黄瓜，番茄，洋葱，大蒜，芦笋，胡萝卜，黄豆芽，韭菜，黑木耳，海带等。
燕麦、玉米、大豆、鸡蛋、洋葱、芹菜等等，都有降血脂的作用，然后要少吃动物油，多吃植物油。
以下几种食物降血糖作用效果较好，高血糖患者不妨适当多吃。苦瓜，洋葱，麦麸，魔芋和南瓜。
你好，血脂高、血糖高主要是由于进食高能量的食物，缺乏锻炼，建议低盐、低脂、低胆固醇饮食。
建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的食物，可以食用粗粮代替细粮，多锻炼，如果有肥胖，建议积极减肥。
你好，降血糖血脂都不能讲究快。而是应该稳定。注意好好的去医院内分泌科检查后按照医嘱用药治疗的。
不是单纯如何饮食注意而已。然后做好饮食管理。主要是整天的饮食总量要做好计算和分配到三餐或者多餐上面。吃的要不会引起血糖波动过快。注意做法清淡一些。多点青菜水果。坚持运动
以上是对“降血糖血脂的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，，考虑通过药物和饮食调理降的快。
建议你口服血脂康胶囊，平时多喝菊花茶，多食芹菜，黄豆，鸡蛋，大蒜，洋葱，牛奶，燕麦，杏仁，荔枝等，多参加体育锻炼。
