回答
您好!根据您的年龄,结合您的血压水平,如果测最高血压140/90,建议通过饮食及生活方式改善即可,不需要服用降压药。
建议您平时低盐饮食,避免高油高脂高糖饮食,多摄入水果、蔬菜、谷类及膳食纤维,均衡营养,注意休息,保证充足的睡眠,每天中午午休半小时一1小时,适量的活动锻炼。
你好,你的血压属于高血压的临界值范围,建议连续三次监测血压
如果没有什么不适症状的话,可以不用药物,注意改善生活习惯即可,定期测量血压情况,无改善的话,再考虑药物治疗。
您好,血压140/90属于临界高血压,如果没有不适症状及其他疾病可以依靠日常生活饮食等调理暂时不用服用药物。
建议:医院内科就诊,需要根据您的个体情况考虑是否服用药物及服用哪种降压药。平时生活注意养成规律的作息习惯,注意低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,坚持锻炼身体。
这种情况为临界高血压,暂时不需要口服药物治疗。但需定期监测,病情需要予饮食、运动干预。
建议避免焦虑紧张情绪,避免熬夜,避免吸烟、饮酒,注意低盐低脂饮食,控制体重,予规律有氧运动锻炼。并定期监测血压评估。
以上是对“血压高140.低血压90。男,今年59岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!