翻身就头晕,最近心情不太好,睡觉睡不好
女 | 46岁
2018-12-19
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问题描述： 前天晚上心情不好,晚上睡觉也没睡好,一翻身就头晕,第二天早上就没事儿了,今天中午睡起来又有点头晕
回答
您好，根据您所描述的症状，引起头晕的疾病有很多，比如颈椎病会引起头晕，还有脑血管疾病引起的头晕
建议您到当地的医院做个颈椎和脑部ct的检查，根据检查结果来判断病因，进行积极的治疗，祝您早日康复
你好，这种情况和近期的心情不好，睡眠不佳等刺激有很大的关系。
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。
你在应和休息不好营养不足。气血虚，睡眠不好关系，应注意合理的饮食的均衡性，休息不好颈椎病脑部的供血不足等引起的
可以用中药的方法养气血。忌辛辣的食物适当的喝一些蔬菜汤，可以查一下血压血糖血脂等有无异常的问题，调养心情
你这个情况一般大多当是没有太休息好的原因的尼，可及时调理的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉，还要服用驴胶补血颗粒的，同时喝高钙奶就更好了的，
以上是对“翻身就头晕，最近心情不太好，睡觉睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，脑供血不足引起的头晕，与睡眠不足有关的，
可以服用安神补脑，西比灵治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
