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你好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
你好，从你的描述看月经中期少量出血，很有可能是排卵期的出血，不是月经。
我建议你，多注意休息，不要劳累注意观察一下出血量，如果只是很少的两三天那就是排卵期出血。
以上是对“月经提前14天来，问如何调理比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
建议日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。
