回答
手淫对于身体是有害的，尤其是对于生殖系统损害较大，建议戒除手淫。
树立正确的人生观，培养乐观积极的心态。多的与正能量的人交往。你这个年龄段正值长身体的时候，立志戒除手淫吧。
你好，从您的描述来看，您的情况如果没有不适的话，一般是不要紧的。
向您描述的情况，年龄较小，如果手淫过度的话，可能会导致肾虚。建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏，海鲜，干贝等。
你才13岁，才发肓，尽量别手淫，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。正在发肓。
以上是对“手淫一周二次算不算过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，性冲动是正常人体现象，所以自慰行为也是非常正常的，偶尔自慰对身体没有太大坏处，但是如果频繁手淫，一方面会影响休息，从而影响白天的工作学习。另一方面会影响生殖器官发育，在你这个年龄，要尽量避免自慰，建议减少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。
