问题描述： 更年期心悸多梦怎么办
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-12-19
建议睡前喝袋牛奶,牛奶可助于睡眠,睡前可活动活动身体,人累了,入睡也会比较快,必要时去看下中医,采用药物来进行调理下,
