回答
你好，月经血呈灰色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所导致的。
注意外阴卫生清洁，经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
你好，根据你描述的情况来看，月经的第一天血的颜色呈灰色问题不大。
你好，月经的第一天血的颜色呈灰色问题不大。灰色咖啡色，都是正常情况。来月经时候不要吃冷辣饮食注意清洁卫生，
你好，从您描述的情况看，刚来月经时，由于出血少在阴道内停留时间长，可以为咖啡色或者黑色等。
建议：
1、放松心情，不用过于担心、紧张。
2、注意经期卫生，勤洗外阴，保持外阴清洁。
祝您健康！
以上是对“大姨妈来的时候颜色不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经是黑褐色的，说明你有妇科炎症来的，可以吃益母草颗粒排排积血的，也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
注意经期卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。
你好，以你所说的情况看有可能是由于血瘀引起的月经色暗的症状
建议你月经前七天可以服用益母草颗粒调理，同时注意保暖，也可以找一个中医专门给你开点中药调，祝健康
你好，这位朋友，大姨妈来的时候颜色不正常,考虑是内分泌失调，建议你最好找个中医看看
吃些中药调理，平时不要吃生冷食物，可以经常吃点红枣、枸杞等，可以经常喝些羊肉汤、牛肉汤，注意腹部保暖，防止受寒
你说的这样的情况，你这个是可以看看用点活血化瘀的药物，看看这样的情况是怎么样的吧
之后恢复正常，身体上没有不舒服的感觉的话，那么这个也就没有什么关系的了，放心好的了，祝你健康快乐
以上是对“大姨妈来的时候颜色不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经颜色不正常这是由于经血在宫腔的滞留时间长导致的。月经期间一定要注意休息
建议你可以在月经期间，喝一些红糖姜丝水。注意休息避免熬夜保持情绪稳定，也可以用暖水袋暖暖小腹部。
