有一些遗精,才12
女 | 12岁
2018-12-19
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问题描述： 今天凌晨三点醒来发现自己的内裤上有蛋清色粘稠的液体,看了一下书才知道那是遗精,这个月10月才过12的生日,现在是不是太早了?
回答
你好，遗精是指男性在没有性交、手淫等行为情况下出现射精的现象，多发生在睡觉期间。
你好，男孩子首次遗精多在12~18岁间，是生殖系统开始发育成熟的标志之一，你的情况不算太早的，请放心吧。
患者的年纪正处在青春期，遗精是正常的生理现象，不需要担心。
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，高蛋白饮食，保持八小时睡眠。
以上是对“我有一些遗精，我才12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在我们生活条件都比较好，往往发育比较早，您这个年龄，很多人都可能开始发育开始出现遗精了
对您这个年龄来说，应该是正常现象，不要有什么恐慌，正确面对就可以的；平时早睡早起休息好，注意卫生，不要有什么压力
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。不需要担心。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
这种情况青春期发育逐渐有遗精情况属于生理现象，不要担心，饮食清淡加强营养促进生长发育，避免经常自慰刺激
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，食用蛋白质丰富食物，避免经常手淫刺激，避免不良书籍影像等刺激
以上是对“我有一些遗精，我才12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
