月经不调应该注意些什么
女 | 25岁
2016-04-24
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问题描述：我自来月经就一直不准确,有的时候好几月来一次,有的时候一个月来两次,而且有的时候还会特别的疼痛,小腹那几天总是坠坠的感觉到特别的难受,而且要还会不舒服,
回答
1)日常操作电脑时,要做好相应的防护工作,
2)在手机上装个免持听筒对话器是一个比较好的选择；当然,最好不要长时间使用手机,
3)科学地使用电器,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频,微波炉、冰箱等电器设备不宜放在卧室里,
4)多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素E和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害
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