全身酸软失眠对生活无兴趣
女 | 16岁
2018-12-19
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问题描述： 现读高二大概从初中开始就有头晕,近来越发严重,性恪内向不喜外出,常做恶梦,夜里失眠,白天没精神想睡,全身酸软疲乏,上月神经内科诊断忧郁症并开氟呱噻吨美利曲辛,服3周心情无好转,后改服米氮平2周,心情还无好转,服后睡眠饮食有改善,但早上醒不了,白天头昏,上课听不进,心情越来差.很想休学
回答
你好，忧郁症通过药物和日常饮食、起居相结合，可以更有效治疗忧郁症。
首先要加强体育锻炼。通过运动，体内的新陈代谢加快，肾上腺素分泌增多，会使人情绪开朗、精神愉快。二是注意身体营养平衡。在情绪低落时不妨饮点绿茶、咖啡，吃些香蕉、巧克力等，也有兴奋神经系统、改善心情的作用。三是多晒晒太阳，多做户外活动，对预防忧郁症有很好的效果。同时室内白天不要挂窗帘，晚间宜增加照明灯的亮度。另外，当情绪低落时，不妨做做其他事情来分散注意力。如看书报、听音乐，或找朋友聊天谈心。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该耐心的配合医生的诊治，避免反复或加重，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
这个是有一些气血不足的现像，就可以用一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
一般就可以用一些像。丹参片，四物汤，补中益气丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，多运动锻炼就行了你是有贫血。
以上是对“全身酸软失眠对生活无兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足所致，避免劳累。多休息。
建议口服安神补心胶囊，朱砂安神丸治疗。避免劳累。多休息。避免喝茶、咖啡及兴奋性饮料等。
