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16岁女孩标准体重是多少?我要减到80斤

女 | 16岁 2018-12-19 有3个回复

问题描述： 是100斤,减到85斤,我一天节食减肥好吗?节食减肥有用吗?

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回答

胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-19

你好！标准体重的话要跟身高结合在一起的，你现在16岁100斤，应该是正常的，不需要再减了。
16岁是学知识，长身体的关键时期，节食减肥的话会影响到你的生长发育导致营养不良，记忆力减退的一些症状，不建议采取。
以上是对“16岁女孩标准体重是多少？我要减到80斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-12-19

像您这种情况来说，近期一般需要配合自己的身高和体重来进行减肥瘦身。
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替保证一定程度的锻炼消耗体内多余脂肪。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-12-19

你好，那也要看是身高多少的，还是要注意适当的节食的，特别是在晚上注意节食
还要多增加运动才是可以的，因此还是不要担心的，不要刻意的追求减肥的，有什么情况及时的再联系，祝你中秋快乐。

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