回答
你这样应和肝火旺。消化的不好有关系，应注意合理多休息。保养气血很重要。注意饮食的均衡性。
可以用中药的方法舒肝和胃丸，疏肝健胃丸调养气血。喝一些山药粥，山楂汤等，吃一些清淡的食物，按时睡眠比较好
这个是胃动力不足，消化不良的原因，尤其是油腻，难消化食物，吃多时。
建议可以提高胃动力，可以吃吗丁啉，维生素B6，多酶片，清淡饮食，多喝开水。
以上是对“吃点东西老感觉在食道里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，情绪的影响比较大，没有实质性的疾病。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
