会突然特别生气,控制不住自己,打人,摔东
女 | 25岁
2018-12-19
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问题描述： 平时我和陌生人说话都会紧张,比较在意别人对看法,没什么自信,最近一段时间会因为一些小事特别生气,控制不住自己打人,摔东西,自己也知道不对,但是控制不住
回答
你好，你25岁了，也该好好的要求自己了你呢。自己要控制自己的情绪，做一个温柔的女人呢
自己的生活要开心，你平时是不是很不好，不开心呢？你的心情不好，就容易发火。太内向了吧。开朗一些呢，多看看电视，跟朋友聊聊玩玩。
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您好，最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
