回答
您好，对于您的状况描述，多梦考虑自身神经性疲劳类因素影响，可以考虑给予对应安神类用药调理，一般可以选择中医性用药为主，副作用依赖性小。
您可以考虑直接药店购买安神类口服液，或者可以选择对应中药，五味子刺五加当茶叶泡水喝，不过相对见效缓慢一些。再者注意睡前半小时避免剧烈运动或情绪波动。
睡眠不好，反复做梦。引起休息严重不足。可以出现黑眼圈，同时影响正常生活，是神经衰弱的表现，
神经衰弱可以使用中西医结合治疗，口服谷维素，维生素B，治疗，同时口服注意桂圆，酸枣仁，茯苓，半夏。生赭石，生牡蛎，生龙骨治疗效果更好。
你好根据你描述的情况来看，一闭眼就容易做梦考虑是神经衰弱引起的。
这种情况建议去医院找中医调理一下效果不错，平时尽量不要晚睡劳逸结合。适当的运动可以散散步睡前用温水泡泡脚缓解疲劳。祝你健康快乐！
以上是对“爱做梦，白天很疲惫老打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你说没有说的情况分析，就是你要保持充足的睡眠时间。
昨天加户外运动，睡前听一些轻松舒缓的音乐，或者用温水泡脚，可以帮助您改善睡眠质量，从而减少，做梦的发生。
根据您的情况描述来看，因为晚上的休息质量欠佳而引起的白天精神疲惫。
建议您可以每天的中午适量的睡一下，然后平实晚上睡前适当的运动，睡前一杯牛奶，试试看，在不可以，那就喝一点安神补脑。
血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况
以上是对“爱做梦，白天很疲惫老打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
