大学新生入学体检血压偏高,怎么短时间降下
女 | 19岁
2018-12-19
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问题描述： 刚入大学的19岁女大学生,在学校的入学体检中测出血压为138-96,血压偏高,怎么样才能降下来?
回答
根据你说的情况，大学入学体检，检查结果显示血压升高，可以通过生活作息饮食改变调节。
建议你注意休息避免劳累熬夜，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪，饮食清淡少盐，多吃蔬菜水果粗粮，控制饮水。
你好，，血压有点高，建议你平时低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，尽量多参加一些锻炼
不要熬夜，保证充足的睡眠，检测血压，如果过一段时间，血压还是控制不好，可以服用点替米沙坦。
你好，这样的情况首先要查找原因，才有针对性的治疗。比如是否家族中有这样的高血压。
另外，是否自己膳食营养过于丰盛，身体肥胖。如果是后者，可以通过节制饮食，少吃油腻和辛辣，积极运动身体。一个月以后血压仍然不恢复正常，就要用降压药剂治疗了。
以上是对“大学新生入学体检血压偏高，怎么短时间降下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，正常人血压为90-140/60-90mmHg，像您的这种情况，血压是稍微偏高的，不能因一次测量血压升高而诊断高血压病。
血压受到诸多因素的影响，具有波动性，因此，建议您首先要注意低盐低脂饮食，注意监测血压，如果多次测量血压仍旧偏高，可以辅助降压药物。
