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头发白了不少为什么呢?

女 | 22岁 2018-12-19 有4个回复

问题描述: 抽烟熬夜影响白发吗?怎么样减少白发啊的滋生

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-19

你好,是的,跟你熬夜。抽烟。有关系的,这是损伤身体气血的原因。中医认为发为血之余。这是跟气血不足有关系的因为头发需要气血的濡养。
建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-19

您好,一般来说抽烟和熬夜都是比较伤神的,可以引起机体的免疫力下降,部分人会出现白发的表现。
这种情况首先是保持良好的饮食和作息时间规律,饮食上忌食辛辣刺激性的食物,可以用一些养血生发胶囊,愿您健康快乐。
以上是对“头发白了不少为什么呢??????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-19

你好,熬夜等对于头发是有一定影响的,抽烟的话,影响要小一些的,另外也可能是肾虚,个人体质差异,遗传性因素等等
你需要避免熬夜的,去医院皮肤科检查一下的,如果是肾虚的话,需要补肾治疗的,如果是气血不足的话,则可以用养发生血胶囊等

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-19

根据你所描述的内容来看,白发与遗传,精神压力大,熬夜有直接关系。
建议你平时多吃黑芝麻,木耳,黑豆等,减少压力,注意休息,尽量不要熬夜,保持良好的心态。