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对于坐骨神经痛患者平时多进行强化腰肌肌力的锻炼,并改善潮湿的居住环境,常可降低本病的发病率,急性期应及时就医,可于睡前半小时用黄酒兑少量温水送服4-6粒腰痛宁胶囊,同时增加室内温度,使患者微微出汗为宜,使风寒湿邪随汗液而出,助药力开通经络以达通经、活络止痛之效果,注意休息,密切配合诊治,预后通常较好,
牵引按摩疗法是治疗本病公认的一种好方法,能有效地延伸脊柱,增加椎间隙的宽度,减轻椎间盘的压力,松解周围粘连组织,可使突出椎间盘和周围神经根的关系发生改变或不同程度回纳,再通过按摩理筋手法,可放松腰肌,缓解疼痛,又可纠正小关节紊乱,缓解滑膜或关节囊嵌顿,并可纠正脊柱侧弯畸形,有利于脊柱内外平衡的恢复,如果疼痛严重,建议同时内服具有祛风散寒,活血化瘀,温经通络,消肿止痛功效的腰痛宁胶囊,对改善局部血液循环,促进损伤的纤维环和椎间韧带的修复及神经根周围炎症的消退,会有很好的疗效,总之,单纯采用一种治疗方法难以达到理想效果,采用数种方法综合治疗,协同互补,标本兼顾,祝您早日康复,
