拉完大便!胃部不舒服,人没精神
女 | 33岁
2018-12-19
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问题描述: 前几天拉大便一直拉不出来!经过很长时间才拉出来,大便又粗又硬!拉完之后肚子就开始不舒服!坚持有想拉大便的感觉!可又拉不出来!
回答
你好,你这种情况还是考虑便秘引起的!要改善必须改变生活和饮食习惯的!
建议平时多喝水,多吃水果蔬菜,粗粮,避免辛辣,刺激性饮食,增加锻炼量,可腹部按摩,定时排便,逐渐便秘症状会改善。
以上是对“拉完大便!胃部不舒服,人没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种症状考虑是属于胃肠道不正常的收缩肠道痉挛,和慢性炎症以及消化不良有直接关系。
首先饮食注意多喝姜糖水,腹部热敷,多做户外运动,促进胃肠道蠕动,检查大便常规,看看是否有炎症。