面部头发易出油,是不是湿气重的原因
女 | 24岁
2018-12-19
有5个回复
问题描述： 面部有痘痘,闭合粉刺和白头粉刺,毛粗大孔,且脑门比脸部其他地方要黑,面部易出油,大便轻微粘滞,舌苔上有白色东西,刚买了百颐年红豆薏米粉、百颐年核桃芝麻黑豆粉和百颐年葛根木瓜魔芋粉木瓜葛根粉（第一个是调节湿气,后两个是其他用）,想这三个混合吃当早晚饭,有用吗?已经非常在意面部清洁了,我还需要其他调理和药物吗?
回答
你好！根据你说的症状面部有痘痘，闭合粉刺和白头粉刺，毛粗大孔等等，有可能与你的体质有关。
改善这种情况建议注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻的，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些。可以用一些清热暗疮片，你说的这些可以用，不过最好不要当早晚饭。
油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素B的摄取，对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品，同时可以每天洗两至三次脸，不过要用冷水洗
第一，选择适当的洗涤，化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂，而是使用乳液或者清爽的润肤水。第二，保持皮肤清洁干爽，每天洗2-3次脸，身边备用吸油纸，在T型部位出油多的地方，1-2小时吸一次。第三，注意饮食，多吃水果、蔬菜。少吃甜食，油腻的食品，另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物，多喝水也很关键，我每天坚持喝800-1000ML水。
以上是对“面部头发易出油，是否湿气重的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况，你可以吃这三样食物。注意不要熬夜，不要喝酒，不要吸烟，不要吃刺激性的食物，放松心情，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，少吃甜食。
