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月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
最好能去医院抽血检查一下你的内分泌系统的功能看看是否正常的，可以在来月经第三天抽血检查性激素六项，查明病因，才可以对症治疗。
以上是对“脱发，失眠，月经提前，颈椎腰椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偶尔提前几天问题不大的，经常月经不规律这是月经不调，是和内分泌有关的，影响月经的是体内雌孕激素，月经出血是体内雌孕激素变化引起的子宫内膜脱落出血就是月经出血。
你做到营养均衡，作息时间规律，调理一下，多食用豆制品看看是否缓解，效果不大就检查内分泌看看。
