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这种情况与个人的心态有很大的关系，性生活频繁龟头敏感都是有关系，最好及时用药治疗观察，以免延误病情。
辨证调理。性生活别过度。别手淫为好。多锻炼身体适当补锌。时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进其次建议使用外用的中药喷剂改善，目前对于阳痿早泄比较管用的耐美尔延时喷剂不错。这类的中药喷剂安全性高并对身体没有伤害，在助勃和抑制龟头敏感方面很管用，并可改善早泄
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
与肾虚有关，与前列腺炎，情绪紧张，湿热，心肝火旺，龟头神经灵敏等有关
建议您放松心情，少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强体育锻炼。找中医辨证用中药治疗。多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
你好减少性生活频率和思想方面包袱不要太重，最主要的是最近工作方面是否压力太大。
勃起质量不好主要和海绵体充血有关系，所以可以做一下阴茎勃起血液方面的检测，同时需要多运动体质好的人一般性生活都可以持久。
以上是对“勃起不够硬，力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种情况，考虑属于肾虚造成的，这种情况的原因和长时间熬夜都是有关系的，或者是由性生活频繁引起的，要及时治疗观察。
这种情况是可以口服六味地黄丸调理观察的，调理饮食起居都有利于改善的，要注意避免长时间熬夜，如果症状没有好转，要及时医院治疗。
