今天打篮球扭到脚踝了
女 | 19岁
2018-12-19
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问题描述： 现在脚可以正常的走路但是有疼痛感觉,刚刚用白色的云南白药喷雾剂喷了一下,我可以再喷红色吗,左脚脚踝以往扭伤过韧带,
回答
您好，建议前期一般需要先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
症状缓解后，一般2、3天后，改为热敷，建议可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
多注意休息，少走动。
你好，脚踝扭伤后应该先喷红色的云南白药喷雾剂，达到冷却的效果，再喷白色的云南白药喷雾剂
根据你描述的情况，建议48小时内进行冷敷，一般冷敷半个小时左右后需要间隔一段时间后再进行
以上是对“今天打篮球扭到脚踝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的情况是软组织损伤导致的，建议你需要好好休息的，避免再次受伤。
你好，你的这种情况是软组织损伤的表现。在受伤24小时内可以用冰袋冰敷，有止痛和防止继续肿大的作用。24小时后可以用热水袋热敷，可以促进血液循环，达到消肿的作用。平时自己要多按摩受伤的地方，最好是配上铁打酒，有活血活血化瘀的作用。在还没有完全恢复的时候最好不要进行运动了。
