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得了深海恐惧症怎么办

女 | 18岁 2018-12-19 有2个回复

问题描述：在很小的时候就发现特别怕看深海生物的片子,尤其是看到深蓝漆黑的海里出来一直巨大的鲨鱼鲸鱼章鱼就感觉浑身发毛特别害怕不敢再去看了,但我看大海的表面和浅一点的河水里面的生物一点感觉也没有,只有看到特别深的漆黑一片的深海和巨大的鱼类或长相狰狞的鱼类的时候就特别害怕和看鬼片里的鬼一样

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王涛

已帮助网友：4421 2018-12-19

“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。
深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧，也是人类对未知事物的莫名恐惧感，只要保持良好的心态，一般来说，深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。禁忌食用咖啡因类。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-19

你好，根据你的叙述一般来说考虑磁力情况多是由于个人的情绪原因引起的。
建议你最好是可以考虑先通过自我的调整进行对应的缓解，也可以考虑去医院转一下，对应的心理辅导，

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