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每天吃2个鸡蛋会生胆固醇吗?

女 | 23岁 2018-12-19 有4个回复

问题描述: 每天都是要吃2个鸡蛋的但是不超过吃2个鸡蛋这样会生胆固醇吗

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-19

你好,看了你的描述,鸡蛋不能吃的太多,一天2个就可以了。
平时要坚持锻炼身体,不能吃辛辣刺激的食物,定期检查血脂就可以了,不要过分担心。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-19

根据你的情况,年轻人一般没有影响的,放松心情,建议多运动,加强身体锻炼,规律生活,避免熬夜。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。
以上是对“每天吃2个鸡蛋会生胆固醇吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-19

胆固醇是一种物质,胆固醇是机体合成各种激素的原料之一
根据你叙说的情况,鸡蛋中含有胆固醇,一般一天食用两个鸡蛋,不会造成机体胆固醇升高的

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-19

男性23岁,每天都吃两个鸡蛋是不会引起胆固醇高的,放心吧
平时不要吃太油腻的东西和太多的面食了,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,每天坚持做运动