回答
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“消瘦，全身乏力，想睡觉，脸色发黄偏白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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