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老是大汗淋漓,头晕,睡眠质量差

女 | 41岁 2018-12-19 有3个回复

问题描述: 就是老爱出汗,记忆力下降,精神不振,嗜睡

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-19

你好,你说的情况出现这种症状考虑和更年期综合症有关系的,
建议一定要保持心情愉快,平时多喝水多吃水果蔬菜,作息时间有规律养成良好的生活习惯,可以吃点儿太太口服液调理一下,有效果的。
以上是对“经常大汗淋漓,头晕,睡眠质量差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-19

你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒,日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼,虾等

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-19

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。