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老年嗜睡症

女 | 71岁 2017-04-06 有2个回复

问题描述:最近减肥,运动少食,出现了便秘,前几天感冒后停止运动,饭量明显比以前要少,而且开始出现昏昏欲睡的状态,有点低血压,得了大三阳,因手淫过度的缘故自己有点肾虚(已经戒除了若干天),是否得了嗜睡症?该怎么治疗?嗜睡症怎么办?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-04-06

主要从生活规律方面进行调节, 首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等,

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-04-06

手淫必戒,嗜睡是因为你本身身体及其虚弱,元气亏损严重,可以如下调理:1、晚10:30必须睡觉;2、合理饮食,适度运动,勤饮水,多蔬果;3、若觉得累就睡,但是晚上11点--次日5点这段时间必须睡好,中午休息20分钟,别过头了,不然会醒来很头昏的;4、找好的中医给你看看,吃点药调理吧,你的身体状况真的很不好,