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平时精力不济,有乏力感,睡眠质量不高

女 | 42岁 2018-12-19 有3个回复

问题描述: 平时睡眠质量不高,有早醒和多梦现象,劳累后心悸,心率过缓,每分钟53次左右,有憋闷感,体检结果有轻度贫血和甘油三脂偏低现象,

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-19

这个是有一些贫血的现像,可以吃一些滋补气血的药物和食物,就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般就可以用一些像,丹参片,四物汤,八珍丸这些,来滋补,吃一些银耳红枣汤山药排骨汤就可以达到治疗的效果就会好的。
以上是对“平时精力不济,有乏力感,睡眠质量不高。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-19

您好,你这种情况是气血亏虚反应引起的肾精亏虚引起的反应情况
建议您平时注意自己的反应情况,可以根据自己的情况使用六味地黄丸调节控制反应

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-19

根据你说的病情来看,贫血和甘油三酯偏低,是和营养不好有一定的关系的,最好自我调理一下。
建议您最好饮食上加强营养,多吃些大枣,花生,肝脏,鸡汤,排骨汤之类的,休息有规律,不要熬夜,调理一段时间观察看看。