精神不好,晚上睡不着,很容易醒,手心发烫
女 | 26岁
2018-12-19
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问题描述： 晚上睡不着,很容易醒,白天精神不好,手心发烫,有点儿超重,一直都瘦不下来!缺维生素!
回答
睡眠不好，手脚心热。是肾虚。阴虚火旺的表现，与熬夜，过度劳累，内分泌失调等等有关，
目前的症状。可以中西医结合治疗，口服中成药知柏地黄丸，养血安神胶囊治疗，注意休息。不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒[清酒]
你好,，失眠是由于植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
你好，你说的这种情况考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院检查下是比较好的，如果检查没有其他问题的话，在用营养神经的药物治疗，祝疾病早日康复。
26岁，女，晚上睡不着，很容易醒，白天精神不好，手心发烫，有点儿超重，一直都瘦不下来！缺维生素
中医讲，气虚则胖，建议你可以吃点补气的药物的，平时的时候注意自己的饮食的，做好防护的。
以上是对“精神不好，晚上睡不着，很容易醒，手心发烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡不着很容易醒，白天精神不好，考虑是紧张或劳累，或者缺乏维生素引起的
首先应该积极的到正规医院化验一下微量元素。诊断明确后，再积极的用药来治疗，不要耽误病情。
