问题描述: 42天产后检查盆骨有点松怎么办?有什么锻炼方法吗?可以促进恢复
赵雅
已帮助网友:2516 2018-12-19
你好,,你这种情况,产后骨盆比之前变大是正常的。建议加强锻炼,多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底韧带的弹性。
李娜
已帮助网友:3175 2018-12-19
你现在这个情况也不必要过早运动太大的,可先调理治疗的,你现在一定是要多吃有营养的动物食品,还要多吃牛肉,瘦肉,同时服用高钙片,驴胶补血颗粒的