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脾气大,总是不开心,做事提不起兴趣

女 | 26岁 2018-12-19 有4个回复

问题描述: 怎么样才能知道自己得了抑郁症?改怎么治疗抑郁症

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-19

抑郁症的典型表现,有情感低落,言语减少以及运动迟缓,可以到医院去做量表检查。
若你长期心情低落,不能自行控制影响到正常的学习和工作的话,建议您寻求专科的帮助。抑郁症现在发病率较高,由于现代社会生活紧张,需排除对此类疾病的偏见,正视他们。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-19

你好,根据你说的这种情况分析,有可能是不良情绪引起的。
建议你每天保持心情舒畅,遇事要豁达开朗,积极乐观,自己调理自己的心理状态,多结交朋友,多做户外活动,避免独处。
以上是对“脾气大,总是不开心,做事提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-19

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,避免过度劳累,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-19

您好,脾气大,总是不开心,做事提不起兴趣,这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物