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你好，很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。
你好，在一般的情况下，这个情况建议可以使用米诺地尔进行治疗，不要熬夜，多吃黑芝麻。
你好，中医认为，头发是肾之精华所在，因此你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于发所导致。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，应该会有不错的效果。
平时可以多吃山药、大枣、黑芝麻、猪肝、板栗等食物，也会有所帮助。
祝你健康快乐！
以上是对“为什么头发轻轻一拉就会掉很多，并且有很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
