右脚小腿酸痛持续两周
女 | 15岁
2018-12-19
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问题描述: 两个星期前体育课慢跑800m后休息10分钟后做了高抬腿、原地小步跑等练习,又跑了600m加速跑,第二天右脚小腿酸痛,左腿无异样,之后每天都会跑步锻炼,晚上会做一些简单的拉腿,按摩,但疼痛感越来越强,平时没有感觉,但在做跑步,跳跃等需用小腿肌肉的运动时会比较痛,停下来后大概5分钟就恢复正常,