我太瘦了干吃不胖怎么办,很难过
女 | 20岁
2018-12-19
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问题描述: 吃的也挺好也按时吃饭,也能睡着也不腹泻,怎么越来越瘦了呢,也有运动量,但是吃几口就吃不下了,就感觉饱了,我很想胖一点,一直都很瘦以前98斤现在90胖不上去160的身高
回答
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等
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你好,你的标准体重是55公斤,现在确实是很瘦的,你的肠胃功能不太好。
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物