回答
您好，根据您描述的症状疑似为气血虚所致的，建议您坐月子是要注意保暖
建议您不要太劳累，总抱孩子会导致手胳膊疼痛麻木的，您要注意保暖但是也不能捂太厚，建议您可以用艾灸或者吃中药调理
以上是对“坐月子手脚酸麻和怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
坐月子期间，感觉怕冷，手脚冰凉，等等症状。是生产以后。气血不足。肾阳虚等等原因引起的症状。
目前症状比较严重，可以使用中成药调理。口服归脾丸，右归丸治疗，多吃一段时间。没有副作用，同时注意休息吧不要熬夜，不要过度劳累，注意保暖，加强营养，
