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体重减轻,脑鸣,失眠,头痛,心情低落
女 | 56岁
2018-12-19
有3个回复
问题描述: 半年内,体重从100斤降到88斤,长期失眠,一晚上最多睡3个小时,脑鸣像蝉一样叫,头痛,心情低落,
回答
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新
以上是对“体重减轻,脑鸣,失眠,头痛,心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,处理好日常的问题,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定,减少不适的发生。