回答
您好，抑郁症主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状
平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复
以上是对“心情低落，总是想哭，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况应该是有一种抑郁的表现，不知道你最近遇到了什么压力性的事件可以和我们交流一下。
有的时候倾诉是最好的放松方式，这几天是要多想一些开心快乐的事情，这样才能帮助你慢慢的恢复自己的心态。
您好，抑郁症主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状
平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复
以上是对“心情低落，总是想哭，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况应该是有一种抑郁的表现，不知道你最近遇到了什么压力性的事件可以和我们交流一下。
有的时候倾诉是最好的放松方式，这几天是要多想一些开心快乐的事情，这样才能帮助你慢慢的恢复自己的心态。
