回答
你好,你所说的情况考虑是睡眠障碍,睡眠质量差,可能是心神不宁,也可能是心胆气虚,也可能是肾精亏虚。
建议你去医院找中医看看,具体辨证一下,看看是什么原因引起的,然后好用药;同时需要你平时适当运动;希望我的回答能帮到你。
以上是对“精神不振总想睡觉,睡着了几分钟又做梦醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好
根据你描述的情况,是多梦,睡眠不实,怀疑是神经衰弱引起的症状。
建议你要适当的增加运动,比如徒步,打太极拳等。配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
你好,你所说的情况考虑是睡眠障碍,睡眠质量差,可能是心神不宁,也可能是心胆气虚,也可能是肾精亏虚。
建议你去医院找中医看看,具体辨证一下,看看是什么原因引起的,然后好用药;同时需要你平时适当运动;希望我的回答能帮到你。
以上是对“精神不振总想睡觉,睡着了几分钟又做梦醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好
根据你描述的情况,是多梦,睡眠不实,怀疑是神经衰弱引起的症状。
建议你要适当的增加运动,比如徒步,打太极拳等。配合服用谷维素和养血安神口服液调节。