回答
你好：气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经不调，痛经。
这个情况下建议你口服中成药调理的，定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁的功效。对痛经，体内激素紊乱治疗效果显著，使用方便。
月经不调平时应该注意个人的生活习惯，还要保持开朗的心情，日常注意以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
另外多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经不调、痛经、腰疼的话可能是气血失调导致的症状，多休息
还是可以吃逍遥丸调理月经试试，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，放松心情为好
以上是对“月经不调，内分泌失调，脸上长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑内分泌失调引起的现象，会有皮疹，皮肤起痘，严重时月经不调的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意休息和保暖，少吃辛辣食物，并且口服乌鸡白凤丸，涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。
