回答
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时恐惧的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且增强自信心，进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“心里你好，我控制不住自己的思想，晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时恐惧的症状。
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