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戒烟一次戒还是慢慢戒

女 | 25岁 2018-12-19 有1个回复

问题描述： 忘记什么时候抽得了,现在想戒烟,中途戒过后来种种原因又抽了,一般2天1包或3天1包,最高时候戒过1个多月,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-19

亲，你好，看了你的描述，要想戒烟，还是一次戒掉为好，慢慢戒不是好办法。
抽烟对身体有百害而无一利，所以能不抽，还是戒了好。知道你们年轻人，压力大又要交际，不过为了自己的身体健康，下定决心一次戒掉吧，加油！

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