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很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个朴美是补充多种维生素和矿物质,对于补气养血有一定的辅助作用,但不起到主要的作用,建议你通过饮食来进行增加营养是最好的,生活中尽量多吃点儿鱼肉,鸡肉,红肉,排骨,鸡蛋,牛奶等等含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,这些食物对于补气养血,都是很好的帮助,
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