您的位置: 99健康问问 >内科 >神经内科 >不知为什么,每天我特别瞌睡
man

不知为什么,每天我特别瞌睡

女 | 25岁 2018-12-19 有3个回复

问题描述: 我每晚1点睡觉,7点起床,第二天特别瞌睡是怎么回事

回答

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-12-19

你好。这是因为你没有休息好引起的。要养成良好的生活作息习惯,多注意休息。
平时要适当的多增加些营养。适当的参加体育锻炼,增强体质。体质良好睡眠也会变好。
以上是对“不知为什么,每天我特别瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-19

你好,很高兴能够为您解答您的情况是睡眠不足导致的。
建议日常生活中注意休息保证充足的睡眠调节规律的生活作息早起早睡适当锻炼身体劳逸结合增强抵抗力之名健康

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-19

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状