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孕妇可以吃海虾吗?

女 | 25岁 2018-12-19 有8个回复

问题描述: 怀孕有三个月了,孕吐期也过去了,现在嘴好馋,一直想吃点海鲜之类的,终于能吃了老公托人给我买了点海虾说要给我爆炒的吃,但是又担心吃海虾会对宝宝产生不好的现象,给解答下.

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-12-19

可以吃,但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量.
孕妇营养七忌:
1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。
(2)忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小。
(3)忌食品过精、过细:孕妇是家庭的重点保护对象,一般都吃精白粉和精白米、面,不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。
(4)忌摄入过多植物脂肪,如豆油、菜油等,造成单一性的植物脂肪过高,对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪,如猪油、肥肉等。
(5)忌旧的传统习影响:有的孕妇在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹,说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫,也不能吃鱼、虾,生下的胎儿会得过敏性疾病等等。
(6)孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至制胎儿畸形。
(7)忌随意进补:目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-12-19

虾是一种营养价值非常高的食物,虾当中含有丰富的蛋白质,蛋白质是孕妇必须补充的营养成分之一。
其次,虾中含有镁,具有保护心血管系统的作用,孕妇吃了对胎儿也有好处。
第三、虾中含有丰富的钙质,尤其是虾皮中,钙质更丰富,孕妇怀孕期间应该补充足够的钙质,钙不但影响宝宝的骨骼发育,而且对宝宝的视力也有一定的影响。如果孕妇怀孕期间缺钙,不但孕妇会下肢抽筋影响随眠,而且对宝宝的健康发育也有不利影响。
第四,虾中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝的大脑发育有益。
通过上面的总结,答案是肯定的,孕妇可以吃虾,但是一定要注意,不能因为孕妇可以吃虾,吃虾可以补充很多营养物质,吃虾对孕妇和胎儿都好,就毫无限制,想吃多少就吃多少。孕妇并没有要求绝对忌口的东西,但是孕妇吃所有的食物都要适量,过量的吃虾可能会导致导致过敏。大家都知道,过敏的时候不能吃虾,因为吃虾会发物,就算没有过敏,在怀孕期间我们的饮食一定要小心,如果准妈妈是过敏体质,那么一定不要过量的吃虾,否则可能会引起你的敏感,怀孕期间一旦过敏是很麻烦的事,因为孕妇一般不提倡服用药物的,但是过敏又必须靠药物治疗,很难自然痊愈,所以说,吃虾可以,但是要适量。另外要注意,虾不能跟水果一起吃,否则可能会导致腹泻,而虾跟西红柿一起吃,可能会导致中毒。另外,虾皮也是很好的选择,虾皮中含有的钙质比虾肉更丰富,更容易吸收。
以上是对“孕妇可以吃海虾吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-12-19

虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾,也有健身强力效果。
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。因此,只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。
虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,孕妇是可以吃虾的。当然,对有些人来说,吃虾会产生身上起包,腹痛,呕吐等过敏反应。因此,对于有过敏反应的孕妇来说,就不适合吃虾了。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-19

怀孕是可以吃虾子的。海虾或者河虾都是可以吃的。对孕妇和宝宝都很不错。
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。因此,只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多。

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-19

你好,孕妇不是绝对不能吃海鲜类得,海虾一般可以吃一点的情况的
你好,对于目前的问题,少吃辛辣,尽量不吃螃蟹类,适当吃海虾问题不大的。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-19

你好怀孕后是可以吃海虾的,一般只要没有过敏情况是影响不大的
建议您注意孕期合理饮食加强营养,多吃鱼虾蛋类等食物,只要没有过敏的情况一般是不会影响孕妇和宝宝健康的
以上是对“孕妇可以吃海虾吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-19

你好,从医学角度分析来看,孕妇进食海虾对胎儿是没有影响的,如孕妇对虾没有过敏现象的话,不用担心。
建议加强营养,多进食含蛋白及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等,新鲜蔬菜与水果。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-19

怀孕初期可以吃虾,因为虾中含高质量的蛋白质及钙质,是很适合孕妇及胎儿的。另外,虾里含有丰富的维生素E,能使细胞活动更加活跃,防止细胞损伤与毛细血管扩张,同时有丰富的蛋白质与钙质。所以怀孕初期可以多吃虾。只要你对海鲜不过敏,可以多吃鱼类和虾,含钙比较高,怀孕4个月后,就是孩子骨骼发育期,所以要尽量饮用补钙和补血的食物。
但是要注意的是怀孕初期有些海产品是不能吃的。比如螃蟹。它味道虽然鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用