回答
你好，根据您描述的情况，可以喝的，经期可以多吃点大枣，木耳，猪肝这些补血的食物。
建议你经期不要吃生冷的及辛辣刺激性的食物，注意保暖不要着凉，不要剧烈运动。
你好：月经期最好不要喝海带汤，因海带性凉，月经期间吃性凉食物会导致气滞血淤，可能会加重痛经。
月经期注意不吃辛辣、刺激、生冷食物，宜温热饮食，注意保暖，可以喝点红糖水。祝健康！
你好，你刚来月经，有些痛经，可以加强保暖，多喝些热开水，喝红糖水。?
肚子上可以进行热敷。可以口服海带排骨汤。在月经期，要多注意休息，不要太劳累，希望能够帮到你。
你好，月经第一天可以喝海带排骨汤，喝点红糖水，腹部热敷一下。
月经期注意不要受凉，不吃生冷辛辣刺激食物，必要时口服布洛芬缓释片一个。保持心情舒畅。海带尽量少吃有点凉性。
以上是对“月经的第一天，痛经可以喝海带排骨汤吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
