脖子和胸口疼,特别是起床严重动一下脖子
女 | 23岁
2018-12-19
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问题描述： 脖子酸,转一下会响,最主要脖子有时候动感觉会牵扯到胸口早上起床动一下脖子胸口会更明显疼
回答
你这样的问题和晚上饮食的刺激有关系，应注意饮食的保养，多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯。
吃一些蔬菜水果。适当的饮食的均衡性，可以热敷按摩一下，可以适当的按摩针灸热敷，有无神经性压迫等引起的，注意饮食的清淡
你好：这种情况脖子出现酸痛，也有可能是长时间劳累休息不好造成的，这种表现应该及时的调整的。
你可以对于这种疼痛的话，也可以适当的进行一些轻微的按摩，并且对于胸口的疼痛做拍片检查判断。
以上是对“脖子和胸口疼，特别是起床严重动一下脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该养成良好的习惯，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常。
