回答
你好，根据你的这种情况，有可能是得了关节炎或者是关节骨质增生。
建议你最好还是到医院去拍个片子检查下以明确诊断了，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！
以上是对“请用简单描述您的问题膝关节内侧疼不易下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘。
饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收
