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孕妇吃酸辣粉好吗?

女 | 25岁 2018-12-19 有6个回复

问题描述: 现在怀孕四个多月了,妊娠反应还是很大,还是吃什么都没有胃口,只想吃些带味的,比如酸辣粉了,可是朋友们都说吃酸辣粉对胎儿不好,我郁闷了,这不让吃那也不能吃,怀个孕太难了,

回答

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-19

可以吃,但是不要多吃会上火,孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。 孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃太咸的,怀孕早期要注意休息,适当的运动,禁止性生活,增加营养丰富的食物,禁忌辛辣有刺激的食物。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-19

您好,孕妇的饮食习惯会给胎儿的生长发育造成一定的影响,您的这种情况有可能导致胎儿出生后火气较旺盛,皮肤容易长红斑。孕妇饮食宜清淡,少食多餐,尽量不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物,饮食中要富含优质蛋白、钙、铁等。偶尔吃一次酸辣粉没什么影响的,饮食还是宜清淡。建议注意孕期保健,定期产检。对胎儿其他的影响倒是不大。您不要担心,建议您不要经常吃辛辣的食物,多喝开水,合理膳食,可以多吃点富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜、水果、奶制品等。

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-12-19

您好,这些东西偶尔吃一次还可以,建议:孕早期:此期孕妇多有“早孕反应”,食欲减退,出现呕吐等,此时胚胎发育较缓慢,故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显,基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳,选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物,以防体重下降,希望我的建议可以帮到你。

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-12-19

孕妇不能吃香菜吗,首先孕妇一定要自己注意的饮食上的各种食物,不要什么东西都吃,一定要学会忌嘴,这是对孩子的负责人,怀孕后不要吃街边的小吃,像什么麻辣烫啊,酸辣粉啊,都不要吃,细菌太多了。可以吃的,但是不建议过多的慑入,目前一定要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,忌辛辣刺激性食物的慑入。食用些新鲜蔬菜水果,多食用富含蛋白质、矿物质、维生素、糖类的食物,少食多餐。您偶尔吃一两次酸辣粉是没有关系的。孕妇要加强营养,注意休息,适当运动,远离射线,慎用药物,定期产检,有特殊情况及时就医。
以上是对“孕妇吃酸辣粉好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-12-19

不可以的,过度的摄入些刺激性食物容易产生内热和胎毒,对于你和胎儿都是有一定的影响的。
建议适当进行调节自己的生活和饮食的习惯,多喝水,避免肥厚刺激的食物摄入多吃些蔬果。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-19

孕妇吃酸辣粉好吗?适量或偶尔吃1次或2次,没有什么问题,其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质;但是若孕妇常吃,则对自己和胎儿都会造成不良影响。
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。