回答
你好：这种情况行走时间比较长造成的腰部疼痛，小腹疼痛的也有可能是由于腰部疼痛诱发的，或者是真心有可能快到月经期了。
你可以但要注意好休息，避免长时间行走劳累，并且对腰部也可以适当的按摩和热敷调整一下，基本上也都有一定的缓解的作用。
你好，走路过多会出现腰骶部酸痛的现象，多见于腰椎间盘突出症，小腹有疼痛的，不能够排除是慢性盆腔炎症的可能。
建议你增加保健，到医院妇科做超声和内诊的检查，根据检查情况和医生的嘱咐选用合适的药物调理。
以上是对“走路太多后腰的两侧酸疼，小腹也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
