回答
你好，是可以喝的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
您好，根据您的描述，月经期要是经血量正常的话，是可以喝的。
建议您注意经期卫生，勤洗勤换，注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物，不要有大的活动量等。
以上是对“月经来了可以喝雪梨冰糖红枣百合银耳汤吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
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您好，根据您的描述，月经期要是经血量正常的话，是可以喝的。
建议您注意经期卫生，勤洗勤换，注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物，不要有大的活动量等。
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